RIKU
トレーナー
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パーソナルトレーナーのRIKUです。
毎回のセッションでは、ただしんどいだけのトレーニングではなく、限られた時間の中でより効率よく効果的なトレーニングを目指して、皆様が来てよかったと思っていただける時間にしたいと思っております。
私は学生時代、16年間野球に打ち込みました。現在は自身のボディメイクのため、日々トレーニングに励んでいます。トレーニングを始めたきっかけは、真剣にトレーニングをすれば自分の身体はどう変化していくのかという興味本位でした。自分の頑張り次第で、目に見えて変化を感じれるのがトレーニングの良さで多くのメリットがあると実感しています。皆様にとってBREATHEがトレーニングを始めるきっかけとなる場所であれば非常に嬉しく思います。
『健康』という基盤は皆様が同じで、その中でそれぞれの目的があり、理想の姿があるはずです。
無理なく続けられることからスタートすることが大切だと思っていますので、少しずつ運動習慣をつけて、ぜひ一緒に理想の自分を創っていきましょう。
今までトレーニング経験がないという方も大歓迎ですので、少しでも興味をお持ちの方、これから頑張ってみようとお考えの方はお気軽にご連絡ください。
趣味
ボディメイク、ゴルフ、キャンプ
