有酸素運動で脂肪燃焼‼️ | 加古川のパーソナルジムならBREATHE | 最新情報

有酸素運動で脂肪燃焼‼️

BREATHE加古川にある自走式トレッドミルの
紹介です！

自走式トレッドミルとは、
ジムでよく見かけるボタンでスピードを設定して
それに合わして動くマシンとは別で、自分が動いて初めてマシンが動きます！

コツを掴むのが最初は少し難しいかもしれませんが、
すぐ慣れます👌
慣れてしまえば、あとは自分のペースで歩いたり走ったり😊
そおなれば勝手にいい姿勢で、体幹使ってバランスをよく動けています！
なぜなら、それができていないと一定のペースで歩いたり走ったりすることが難しいからです！
ただ、歩く走るだけでもこの自走式トレッドミルなら
少しずつでも様々な効果を感じることができると思います👌

BREATHEでは『健康』を1番に考え、お客様の理想に近づけるよう全力でサポートします！

【店名🏋️】
BREATHE加古川

【住所📍】
兵庫県加古川市加古川町北在家4293 北在家オフィス1階

【営業時間⏰】
（月〜土、祝）10:00-22:00
（日）9:00-21:00
予約受付:予約時間の24時間前まで
定休日:不定休