【ダイエットレシピ】【筋肉増強】

2024/02/05

【ダイエットレシピ】【筋肉増強】
こんにちは！BREATHEです！🔥
今回は、ダイエット＆健康＆筋肉増強に効果抜群
「チャーシュー風鶏ハム」🐓のご紹介です！

【材料・レシピ】
・鶏胸肉　　　　350〜500g（生）
・ラカント　　　大さじ2
・みりん　　　　大さじ2
・醤油　　　　　大さじ2
・生姜チューブ　3〜5cm
・ネギ　　　　　適量

🔑一晩冷蔵庫で寝かせて作るともっと美味しい！

時間がない、料理が苦手だけど簡単で美味しく、ダイエットや健康を気にかけている方、筋肉を付けたい方にオススメです！
是非チャレンジしてみてください！✌️

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BREATHE

住所：兵庫県加古川市加古川町北在家2493

　　　北在家オフィス1F

加古川で理想の体に導く筋トレ

加古川で楽しくできるダイエット

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パーソナルジム

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