【TRXトレーニングの魅力‼️】 | 加古川のパーソナルジムならBREATHE | 最新情報

【TRXトレーニングの魅力‼️】

こんばんは！パーソナルジムBREATHEです！

前回スタンダードコースについての投稿をしましたが、
その中でできるトレーニングの1つとして、TRXトレーニングがあります。

TRXトレーニングとは・・・
サスペンションを使用して、自体重と重力を負荷としたトレーニングです。
メニューは何百種類にも及び、負荷も自由自在にコントロールできるので、アスリートから初心者の方まで幅広く行えます。
特に、バランス力と体幹を鍛えることができ、全身を使って効率的なトレーニングができます。
ストレッチからトレーニングまで、様々や目的にも対応しており、楽しみながらトレーニングできるのでマシンでのトレーニングと合わせて、ぜひ行っていただきたいと思います！

TRXを置いているジムはそう多くはないと思いますので、
気になる方はパーソナルジムBREATHEでTRXトレーニングをしてみませんか？

まずは初回カウンセリング・体験のご予約お待ちしております！

————

BREATHEでは『健康』を1番に考え、お客様が理想の姿になれるよう全力でサポートします！

体験•カウンセリング受付中💁‍♂️

【店名🏋️】
BREATHE加古川

【住所📍】
兵庫県加古川市加古川町北在家4293 北在家オフィス1階

【営業時間⏰】
（月〜土、祝）10:00-22:00
（日）9:00-21:00
予約受付:予約時間の24時間前まで
定休日:不定休

#加古川
#パーソナルジム
#筋トレ
#健康
#初心者
#ダイエット
#フィットネス