【タンパク質摂取大切です‼️】 | 加古川のパーソナルジムならBREATHE | 最新情報

【タンパク質摂取大切です‼️】

毎日の食事でタンパク質をきっちりと摂れていますか？

1日の食事を思い返すと意外と炭水化物や脂質に偏って、タンパク質が摂れていない場合があります。

タンパク質は皮膚や髪、そして筋肉など
体のあらゆるところに必要となる栄養素です。

肉や魚、卵、大豆など毎日の食事でタンパク質を意識的に摂っていきましょう！

状況によって食事で摂り切れない場合は、サプリメントを有効活用することも選択肢の一つです。

BREATHEでは、サプリメントの取り扱いも行っていますので興味のある方は、トレーニングの際にお伝えさせていただきますのでぜひお声掛け下さい。

※お客様の許可を得て撮影しています

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BREATHEでは『健康』を1番に考え、お客様が理想の姿になれるよう全力でサポートします！

初回カウンセリング・体験ご予約受付中です💁‍♂️

【店名🏋️】
BREATHE加古川

【住所📍】
兵庫県加古川市加古川町北在家4293 北在家オフィス1階

【営業時間⏰】
（月〜金・祝）7:30-22:00
（土・日）7:30-17:30
予約受付:予約時間の24時間前まで
定休日:不定休

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