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【背中トレ】【マンツーマン】
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シーテッドローは、しっかり…」
【背中トレ】【マンツーマン】
「【背中トレ】【マンツーマン】 シーテッドローは、しっかり引いてくることで 背中の筋力アップに繋がります！ 引き方によって…」
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Oct.2023
柔軟性の向上と身体のリラクゼーションをサポートし、健康でバランスの取れた体を実現するお手伝いをいたします。正しいストレッチの方法とテクニックを指導します。トレーナーはお客様の個別のニーズや目標に合わせて、カスタムメイドのストレッチプログラムを作成し、加古川で効果的な結果を引き出します。
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最新情報【代表的な自重トレーニング】 「【代表的な自重トレーニング】 チンニング（懸垂）は、自重…」
【代表的な自重トレーニング】
「【代表的な自重トレーニング】 チンニング（懸垂）は、自重トレーニングの中でも非常に効果の高い種目となります！ 主に背中…」
24Oct.2023 -
最新情報【体幹トレーニング】【ダイエット】 「【体幹トレーニング】【ダイエット】 TRXプランクは通常の…」
【体幹トレーニング】【ダイエット】
「【体幹トレーニング】【ダイエット】 TRXプランクは通常のプランクとは、違い 足が浮いている状態になるため、より不安定とな…」
23Oct.2023 -
最新情報【胸トレ】【パーソナルトレーニング】 「【胸トレ】【パーソナルトレーニング】 初心者でも行いやす…」
【胸トレ】【パーソナルトレーニング】
「【胸トレ】【パーソナルトレーニング】 初心者でも行いやすい、スミスベンチプレス！ 胸トレをする際には、取り入れてみるべ…」
21Oct.2023 -
最新情報【ダイエット】【トレーニング】 「【ダイエット】【トレーニング】 下半身トレーニングもいえ…」
【ダイエット】【トレーニング】
「【ダイエット】【トレーニング】 下半身トレーニングもいえば、コレ👌 ビック3とも言われるスクワットです！ スクワットといっ…」
20Oct.2023 -
最新情報【ミスオリエンタル日本大会】 「【ミスオリエンタル日本大会】 10月15日、ANAクラウンホテ…」
【ミスオリエンタル日本大会】
「【ミスオリエンタル日本大会】 10月15日、ANAクラウンホテルで開催されたミスオリエンタル日本大会に兵庫県代表として、BREATH…」
19Oct.2023 -
最新情報【加古川】【トレーニング】 「【加古川】【トレーニング】 ダイエットや引き締めに効果大…」
【加古川】【トレーニング】
「【加古川】【トレーニング】 ダイエットや引き締めに効果大😊 TRXでできるトレーニング 今回はワンレッグランジです！ TRXで…」
18Oct.2023 -
最新情報【加古川】【トレーニング】 「【加古川】【トレーニング】 休憩時間にトレーナー同士でバ…」
【加古川】【トレーニング】
「【加古川】【トレーニング】 休憩時間にトレーナー同士でバランストレーニング😂 トレーニングは楽しんで継続すること👌 お客様…」
17Oct.2023 -
最新情報#20231006 【パーソナルジム】【加古川】 「#20231006 【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！BREAT…」
#20231006 【パーソナルジム】【加古川】
「#20231006 【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！BREATHEです！🔥 本日はダイエット＆健康、筋肉増強に効果抜群 「鶏胸肉と…」
11Oct.2023 -
最新情報【お知らせ】 「【お知らせ】 こんばんは！パーソナルジムBREATHEです！ 1…」
【お知らせ】
「【お知らせ】 こんばんは！パーソナルジムBREATHEです！ 10月15日.16日の2日間 店休日とさせていただきます。 #パーソナルジ…」
11Oct.2023 -
最新情報【プロテインって必要？】 「 こんにちは。パーソナルジムBREATHEです。 今回のテーマ…」
【プロテインって必要？】
「 こんにちは。パーソナルジムBREATHEです。 今回のテーマはプロテインについてです！現在プロテインは、様々なメーカーから出…」
23Sep.2023 -
最新情報【理想の自分に近づくために】 「 こんにちは！BREATHEです。早速ですが、皆さん今、頑張っ…」
【理想の自分に近づくために】
「 こんにちは！BREATHEです。早速ですが、皆さん今、頑張って継続していること、日常生活において習慣になっていることはありま…」
19Sep.2023 -
最新情報【健康】なぜ水分摂取が大切なのか 「人の体の約60％は、水分からできていると言われています。中…」
【健康】なぜ水分摂取が大切なのか
「人の体の約60％は、水分からできていると言われています。中には普段の生活から意識的に水分を摂取している方もいれば、逆に少…」
28Aug.2023 -
最新情報【パーソナルジム】【ペア会員】 「【パーソナルジム】【ペア会員】 こんばんは！ BREATHEです😊…」
【パーソナルジム】【ペア会員】
「【パーソナルジム】【ペア会員】 こんばんは！ BREATHEです😊 これからパーソナルジムの入会を友達同士やカップル、夫婦でお考…」
21Aug.2023 -
最新情報【パーソナルジム】【加古川】 「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！ パーソナルジム…」
【パーソナルジム】【加古川】
「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！ パーソナルジムBREATHEです😊 本日は今月のスタッフミーティング&勉強会でした！ …」
12Aug.2023 -
最新情報【パーソナルジム】【トレーニング紹介】 「【パーソナルジム】【トレーニング紹介】 パーソナルジムBRE…」
【パーソナルジム】【トレーニング紹介】
「【パーソナルジム】【トレーニング紹介】 パーソナルジムBREATHEにあるオールインワンラックでできるトレーニング紹介‼️ 今回…」
08Aug.2023 -
最新情報#20230804 【パーソナルジム】【加古川】 「#20230804 【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！BREAT…」
#20230804 【パーソナルジム】【加古川】
「#20230804 【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！BREATHEです！🔥 本日はダイエット＆健康美容に効果抜群 「最強の朝食 〜…」
05Aug.2023 -
最新情報【パーソナルジム】【トレーニング紹介】 「【パーソナルジム】【トレーニング紹介】 パーソナルジムBR…」
【パーソナルジム】【トレーニング紹介】
「【パーソナルジム】【トレーニング紹介】 パーソナルジムBREATHEにあるオールインワンラックでできるトレーニングを初紹介‼️ …」
04Aug.2023 -
最新情報【8月休業日のお知らせ】 「【8月休業日のお知らせ】 こんにちは！BREATHEです！ 8月の…」
【8月休業日のお知らせ】
「【8月休業日のお知らせ】 こんにちは！BREATHEです！ 8月の休業日について、お知らせいたします。 8月14日（月）〜8月16日（水…」
01Aug.2023 -
最新情報【パーソナルジム】【加古川】 「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！BREATHEです！🔥 …」
【パーソナルジム】【加古川】
「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！BREATHEです！🔥 本日はダイエット＆筋肉増強に効果抜群 「太らない 親子丼」のご紹…」
27Jul.2023 -
最新情報【パーソナルジム】【加古川】 「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！breatheです☺️ …」
【パーソナルジム】【加古川】
「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！breatheです☺️ 今日は腹筋について🌟🌟 よく筋トレしている人は腹筋を鍛えたりして…」
26Jul.2023 -
最新情報最新情報発表‼️【パーソナルジム】【加古… 「最新情報発表‼️【パーソナルジム】【加古川】 BREATHEから…」
最新情報発表‼️【パーソナルジム】【加古川】
「最新情報発表‼️【パーソナルジム】【加古川】 BREATHEからの最新情報です！ ①メニュー追加 （S8プランとT8プラン） 4回じゃ足…」
20Jul.2023 -
最新情報何よりも大切なのは「健康」です！【加古… 「 こんにちは！パーソナルジムBREATHEです！ 前回は、BREAT…」
何よりも大切なのは「健康」です！【加古川】【パーソナルジム】
「 こんにちは！パーソナルジムBREATHEです！ 前回は、BREATHEのトレーニング内容について紹介しましたが、その続きとして本日…」
19Jul.2023 -
最新情報【パーソナルトレーニング】【ダイエット… 「 梅雨明け間近で、いよいよ今年も夏がやってきました！ 早…」
【パーソナルトレーニング】【ダイエット】BREATHEでのトレーニング紹介します！
「 梅雨明け間近で、いよいよ今年も夏がやってきました！ 早速ですが本日は、パーソナルジムBREATHEでのトレーニングについて、…」
15Jul.2023 -
最新情報【パーソナルジム】【加古川】 「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！BREATHEです！🔥 …」
【パーソナルジム】【加古川】
「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは！BREATHEです！🔥 本日はダイエット＆筋肉増強に効果抜群 「超簡単⁉︎ ズボラ痩せ飯 …」
14Jul.2023 -
最新情報【パーソナルジム】【加古川】 「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは☔️BREATHEです！ …」
【パーソナルジム】【加古川】
「【パーソナルジム】【加古川】 こんにちは☔️BREATHEです！ 本日はスタッフミーティング&勉強会を行いました！ 月に数回、ミー…」
09Jul.2023 -
最新情報【加古川】【パーソナルジム】 「【加古川】【パーソナルジム】 こんにちは！BREATHEです☺️ …」
【加古川】【パーソナルジム】
「【加古川】【パーソナルジム】 こんにちは！BREATHEです☺️ 開店してからはや１ヶ月が経ちましたが既に沢山の方が 体験入会し…」
04Jul.2023 -
最新情報【加古川】【パーソナルジム】オープンか… 「パーソナルジムBREATHEです！７月に突入し、いよいよ夏がや…」
【加古川】【パーソナルジム】オープンから１か月が経ちました！
「パーソナルジムBREATHEです！７月に突入し、いよいよ夏がやってきました!(^^)!そして、BREATHEは６月２日のグランドオープンか…」
02Jul.2023 -
最新情報BREATHEからの最新情報です！ 「BREATHEからの最新情報です！ ホームページ完成しました‼️ …」
BREATHEからの最新情報です！
「BREATHEからの最新情報です！ ホームページ完成しました‼️ コンセプト、スタッフの想い トレーニング方針、トレーニングメニ…」
27Jun.2023 -
最新情報【加古川】【パーソナルジム】マンツーマ… 「こんにちは！BREATHEです！本日ホームページ公開しました。B…」
【加古川】【パーソナルジム】マンツーマントレーニングの良さ
「こんにちは！BREATHEです！本日ホームページ公開しました。BREATHEは、マンツーマントレーニングを行っているパーソナルジムで…」
26Jun.2023 -
最新情報トレッドミルで有酸素運動‼️ 「トレッドミルで有酸素運動‼️ 本日はトレッドミルのトレーニ…」
トレッドミルで有酸素運動‼️
「トレッドミルで有酸素運動‼️ 本日はトレッドミルのトレーニング風景です👏 BREATHEに取り入れているものは、ジムでよく見かける…」
23Jun.2023 -
最新情報こんにちは！ 「こんにちは！ BREATHEです🌟 今日は体幹について紹介します💪…」
こんにちは！
「こんにちは！ BREATHEです🌟 今日は体幹について紹介します💪💪 みなさん、プランク・サイドプランクはご存じですか？😆 この二つ…」
16Jun.2023
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心にもリラクゼーション効果をもたらします。深い呼吸と集中力をストレッチ中に行うことで、ストレスの軽減とリフレッシュ効果をもたらすメニューを提供するパーソナルジムでございます。悩みに合わせて、加古川でサポートします。
